【サポーター】負けた日のメンタルは寝ればなおる

確か負け試合のあとのカシマ

サポーター1年目の人「ある日にJリーグの試合を参戦して、うちのクラブが0-5の夢スコアでボロ負けした。とてつもなく怒りや悲しみがこみあげてきた。そこそこのサポーター暦ある人にききたいけど、負け試合の後のメンタルや負け試合の後はどうやって紛らわせてるか?ききたい」
 
こんな疑問に対しての記事ですね。

私は浦和レッズのサポでして、埼スタへ通うようになってからは9年目でしょうか。

まだサポ歴が浅い頃は今だからいうけど、暴れてました。

確か試合に負けて、相手チームの喜ぶ姿はイヤだ…それはだれでも嬉しくはないです。

結論からいうと「勝ちも負けも兵家の常、負けた日はさっさと寝ましょう」

この記事では2つ言います。
  • 負け試合のメンタルはこういう日もあるね
  • サッカーの負け試合の後は寝ましょう
この記事見て、あなたも負け試合の後の紛らわし方がヒントになると嬉しい。
注意
私は浦和サポなので、参考になるような、ならないかもです。

サポーターとしては負けた時のメンタルは兵家の常

17年のカシマ

私はサポーターなりたてぐらいのときは、まあめちゃくちゃでしたね。ここでは書けないほどの。

だけど段々年を取るに連れて、メンタルにはなんか強くなった気がします。

たまには負ける日もある

上位でも敗戦数は10以内で、優勝するクラブだと4〜6敗です。

だから1年にJリーグで負け試合見るのは10回か多くて15回ぐらいでしょう。

最初から年に半分負けると妄想しておけばオケ。

大昔の中国の兵法に「兵家の常」というのがあって、戦に勝つときも負けるときもよくあることっていいます。

魏王になった曹操は負けたことよりは、どうやって負けたのか?のが気にはなる性分でした。

まあたまに負ける試合に関しては、イチイチキレてたら、仕方ないので頭を切り替えましょう。

選手は負けた日ほど、よく考え、危機感あるはず

私は選手でないし、ロッカー内の出来事はわかりません。

口論にもなるか殴り合いにもなってるかもしれません。

しかし負け試合ほど復習の機会があり、「なぜいけなかったのか?」とか同僚の選手と話したり、選手自身に問いかけてるはず。

大事なのは負け試合の後の選手の試合のプレーですね。

もし良くなかった選手が次も似たようなやらかししたら、監督は考えるだろうし、試合後のサポもブーイングなり、激励の強い言葉が飛ぶでしょう。サポとしては信じるしかないです。

連敗してるときほど、逆にスタジアムへ行きたくなる

「たまに負ける試合なら、よくあることならわかったが連敗は?」それはサポとしては逆に行きたくなるんですね。

負けがこんでるときにいきたくなるって、ある種の病気というやつでして、私だけかも。

「ひどい試合のマニアか?お前」って言われたことあって、負けが混んでるときほど、余計に行きたくなります。

なぜなら連敗中のあとの勝った試合ってなぜか嬉しいし、安心しますね。

サポ1年目ぐらいのあなたが連敗しててもスタジアムへ通ってるとしたら、あなたはサポ何年目とかでなく、コアなサポーターです。

サポーターミーティングへ行きたくなるときはキケン!

「サポーターミーティングってなに?」って言われそうなので、簡単に説明すると、クラブのフロントとサポーターが話し合う会議みたいなものです。

クラブが調子よくて普通に優勝争いしてるときは、サッカーの試合の話はほとんどありません。

何話してるかというとスタジアム内でのサービスとかグッズや金券の話ですね。

言葉選ばずに言えば、サッカーの話ししてない時はミーティングは平和です。

問題は残留争いに片足突っ込んでるときですね。もうそういう時は悲惨です。

考えるのも胃が痛くなるので、一言でいうと「罵声」に近い感じ。

でも逆に残留争いとかチーム状態が極悪のときにサポーターミーティングに行きたくなるあなたはサポーターの鏡ですよ!

MEMO
浦和レッズの場合はサポーターミーティングでなく、Talk On Together といい、通称土下座ともいいます。
 

サッカーの試合のときに紛らわし方は寝るのが1番

行方のどこかのコンビニ

サポーターになると金払って嫌な思いをしないといけないのか…って思いそうですが、まあそんなもんです。

いつまでも負け試合のあとにイライラを残しておくのは体にも良くないし、まわりにも良くない。だから私やまわりがやってる紛らわし方でも教えます。

負け試合の後は違うことに熱中しましょう

この記事を書いたのが19年4/5のFマリノス戦の後に書きました。試合は0-3で浦和レッズがボロ負けした試合です。

こういう負け試合の後のストレスの発散って、十人十色でストレスが発散できるなら何でもいい。

私の場合だと家帰ったら、ドラマのヘビーローテですね。

項羽と劉邦king’s war を見てまして、確か項羽が20万の何かを埋めたシーンですね…

私以外ならヤケ酒やヤケ食いみたい

私のフォロワーとか身内だとこれです。
酒!酒!飯!
でして、らしいですね。

私はいつの日かウィスキーを半分飲み干して、翌日はだめになってたんで、のまないことにしたので、今はやってません。しかしよほど悔しく忘れたいなら酒が1番?みたいです。

基本的にはシャワー浴びて寝たらおさまります

私としては家帰ったら、シャワーを浴び、寝る。
これだけでだいぶストレスが軽減されます。
私の場合は負け試合になれてるとこもあり、参考にはならないけど、寝るのが1番!
 
今回は以上です。
あなたもサポーター始めたてなら、これからいろんなことがあるでしょう。
  • 優勝
  • 最終節で優勝を逃した
  • 年間では1位だったのに、チャンピオンシップで負けて2位
  • 残留争いをして、なんとか残留した
これからいろんなドラマがあります。

でも悪いドラマもたくさんあり、ストレスがたまることもたくさんある。

今回の負け試合のメンタルの紛らわし方はほんの一部分ですが、あなたも紛らわし方を探したほうがいいでしょう。

よいサッカーライフを!