女性も遠慮せずハンバーガー食べていいよ

20代女性「テーブル席でハンバーガーを4つ食べてたら、60代ぐらいのお年寄りに食いすぎよと注意された。むかついたので食べて何が悪いんですか?こんなわたしは失礼ですか?」
 
たまたま自分があるハンバーガー屋でそんな話きこえてきたので、ふと思い書いてみました。
 

気にしなくていい

結論からいうと気にしなくていいです。

お店はお客様にいてもらったほうが外のお客さんが「結構入ってるね、私も入ろうかな」って気になるのでむしろ歓迎です。かつて飲食店でバイトしてたのときのことですけど。

 

はっきりといってもいい

お年寄りの方でも若い人でも「はぁ?」っていい返してもいいです。

なんというか、いいたいことを体にためるのは体に悪いのでそれでいいです。

自分は男性で30代だけど、ハンバーガー4こ食べて平気で店にいます。スマホで音楽やブログの記事を書きながら。

 

店が混んでた場合

しいてあげれば店の中のレジが並んでて、店の外の人が数10メートル並んでたら、そのお年寄りが皮肉で言ってたのかもしれません。

人によっては店内で食べれなければ「他で食べようよ」ってなるだろうし、お年寄りがいうのは理解はできます。

自分もハンバーガー屋で外まで並んでたら、少なくても自分は「飯食わずに我慢するか…」ってなるんで。

 

もし誰でもいいから付き添ってもらう

言われるのが嫌でしたら、すごい失礼だけど相手が一人でか弱い女性なら、お年寄りも正直注意しやすいのでしょうね。

なので男でも女性でもいいから誰かにラインして、付き添ってもらえば相手も普通は怖くて言いにくいはずです。

仮に自分が何らかで注意するにも、相手が一人より数人いたほうが注意しにくいですからね。

 

カロリーを計算すれば太らない

ちなみに心の中で「食べ過ぎなんだよ、デブ」と思われたら、ジムでトレッドミルでその分を落とせばいいのです。

マクドナルドのハンバーガーは1個260kcalで4個食べると1040kcalです。

一般の20代女性で基礎代謝1210kcalです。アスリートや普段からウエイトトレーニングやってる人はさらに基礎代謝高いです。

もし食べたらその日は1170kcalは食べれるのでそのぐらいにおさえればいいです。

 

まとめ

すいてれば気にしなくておk
いわれて何も言わないのは体によくないよ
一人だといわれやすいから、誰かに連れててもらえばいいよ
外まで並んでるレベルなら、考慮はしたほうがいいかも。
食べ過ぎと心の中で思ったならカロリー計算すればいいよ