歯科衛生士が患者にしてほしいことは3つ

イチゴのってるケーキ

どうもこんにちは、@sshiokawaです。

ある日テレビ番組で歯医者というか歯科衛生士に関することを放送してたので、備忘録的に記事にしました。


 

歯医者に行くときに、やたら歯科医がほとんど見てるときは重い症状。
逆に歯医者いったけど、歯科医は挨拶程度で歯科衛生士さんがほとんど患者に対応してたら、軽めな症状。やはり歯周病が悪化する前に定期的に歯の定期検診は大切ですね。
歯医者って悪くなったら歯医者に通うよりは、歯が気になったら早く歯を見てもらいましょうというお話。
この記事では2つ伝えます。
  • 歯科衛生士が患者にしてほしいこと
  • 歯科衛生士はここがすごい
この記事に来た方は歯に違和感とかで気になってるはず。早く歯医者へ行きましょう。
 

歯科衛生士が患者にしてほしいことは3つ

コストコに売ってそうなケーキ

ある番組で匿名で歯科衛生士にアンケートしたら、3つはしてほしいようでした。

 

ざっさと説明します。

歯間ブラシや糸ようじ使おう

あなたは歯ブラシのみですか?私は成人を迎えて、歯医者へ行く前は歯ブラシのみでした。歯ブラシのみで歯の汚れが取れるかというとれません。

なので歯科衛生士さん曰く歯間ブラシは使ってほしいとの事。30代ぐらいになると虫歯より歯周病のが怖い。

歯周病って簡単に言えば歯を支えてる歯肉がめくれて、ほっておくと歯がぬけちゃうという病気ですね。

「歯ブラシで歯茎のよごれ取れるでしょ?」って言われるけど、全てはとれないですね。歯と歯の間に歯ブラシ入りますか?少なくても私は入りません。

よくステーキや焼き肉を食べると歯と歯の間に肉がつまったりします。歯の間の汚れを取るために歯間ブラシを使ってほしいと歯科衛生士さんが言ってました。

「歯間ブラシってどこに売ってるん?」に関しては薬局に行けば売ってます。

だけど最初は歯医者へ行き、歯科衛生士さんや歯科医に「歯間ブラシのサイズはどのサイズがいいですか?」ってきけばオケ。

歯科衛生士さんの指示通りに歯磨きしよう

歯医者の定期検診へ行くと必ず歯磨き指導があります。
  • できれば歯茎に当てる感じ
  • 歯ブラシのかたさとか
歯ブラシ指導は患者の歯の状況によって、歯科衛生士さんの指導法は変わりますが、指導したことは守ってほしいとのこと。

わからなかったら紙に書いてくれますし、歯に関することでわからなかったら、歯科衛生士さんに質問すればいいでしょう。

とにかく歯科衛生士さんの歯ブラシの指導に従ってほしいってお話です。

必ず定期検診は通いましょう

歯科衛生士さんが1番してほしいことは「やはりそうだよな」という感じでした。

とにかく初見なら早く歯医者へ来てほしい。定期検診ならかならず遅れずに来てほしい。

ってことでした。やはり自分だけで歯のすべての汚れを取るのは不可能です。

1番歯の奥とか鏡使っても見えにくいではないですか。だから自分では歯を磨きにくいとこを掃除してもらうという感じで、歯医者に来てほしいとのこと。

フッ素入りの歯磨き粉で歯磨きしたら水ですすがない…

個人的にはかなり抵抗あるのでやりませんが、こんなことも特集してました。スウェーデンではある磨き方をやってる模様。
  1. フッ素入りの歯磨き粉を2センチほど歯ブラシにつける
  2. 普通に磨く
  3. 歯ブラシしまう
我々日本人とスウェーデンの方の歯磨きの違いはただひとつ。
歯磨きした後に口でゆすがない
どういうことかというとせっかく歯を磨いたのに、水で口をゆすぐとフッ素が減ってしまうとのこと。

医療に関しては最先端のスウェーデンで水ですすがないという歯磨き方なので、かなり歯によいのでしょうが、真似するなら自己責任でお願いします!

歯科衛生士はどこから歯を磨いたのか、分かる

ケーキを撮影してるカメラマン

言い方わるいけど、歯科衛生士って歯医者の格下というイメージがありましたが、そのようなことはないでした。

歯科衛生士も歯の鑑定人であり、歯の清掃人という感じです。

歯ブラシの使われ具合がわかる

歯科衛生士さん言うには「この人がどのくらい歯ブラシ取り替えてるのか?」わかるとこと。

私は歯科衛生士ではないから、詳しいことはわかりませんが、こんな感じかと。

  • 歯ブラシって使いまくると菌がたまる
  • 使い古された歯ブラシは毛先がたたなくなるので、汚れが落ちない
歯科衛生士さんいわく、歯をみると歯ブラシはどのくらいの頻度で取り替えてるのか?わかるみたい。

私の場合はどのくらい使ったかよりは、とにかく歯ブラシの毛先が乱れたら取り替えてます。となると2週間から1ヶ月が目安ですね。

どこから歯を磨いたのか?わかる

歯科衛生士さん言うにはどこから磨いてるのか、わかるとのこと。なぜかというと、こんなところでしょうか。
最初の歯の部分はしっかり磨くけど、最後の方の歯の部分は適当になる。
例えばお風呂の際に最初頭はしっかり洗うけど、体の部分は適当に洗ってしまった。

こんな例えだとキレイではないけど、こんなとこです。

歯を見ただけで「この患者さんは左奥歯から磨いてますね」というのがひと目でわかるのはすごい。

改めて歯の定期検診行きましょう

正直なところ、今だからいいますが、歯科衛生士は歯医者の格下ってありました。でも歯科衛生士さんが格下なんてっていうのは、違いました。

どの職業も世の中には必要だし、歯科衛生士さんいないと歯の歯石とかはとれません。

歯って自然治癒できないので、この記事にきて「最近歯医者行ってないな…」って思ったら最寄りの歯医者へ行きましょう。

 
今回は以上です。
歯科衛生士さんが患者さんにしてほしいこと。
  • 歯間ブラシや糸ようじ使いましょう
  • 歯の指導は守って歯磨きしましょう
  • 定期検診はきてほしい
この3つでした。

歯の場合は歯をケアしてれば80代まで生きてれば歯が16本を自分の歯でいることは可能です。良い歯磨きライフ送りましょう。