どうもこんにちは、@sshiokawaです。
本日はある本について、紹介します。
私が読んだのは「長尾和宏先生のコロナ禍の9割は情報災害」という本。
関西のクリニックを運営してる（おそらく先生自らも診察してる）先生の新型コロナについて、書かれた本。
「早速コロナで煽ってるのか？」って言われそうだけど、全くそんなことありません。
むしろTVは見ないほうがいいよって伝える先生ですね。
長尾和宏先生曰く「新型コロナは自然免疫でどうにかなる」ということ。
今日は読んでて気づいたことをピックアップします。
目次
結論から言うと歩きましょう
長尾和宏先生の事について箇条書き。
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関西の人
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看取り2000人以上
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現役の医師
個人的にはTV出まくってる医師よりは、現役で患者見たり、本を書いてるほうが信用はできます。
なぜならTVばかり出演してると、研究とか患者と会う回数減るから。
本に書いてあったことは簡単に言えば以下ですね。
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コロナ禍になってからは、メンタル的におかしくなった人多数
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病院に来てしまう人は歩かない人多数
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栄養はバランス良く取りましょう
もし本を買わずに知りたいなら、あなたはもっと歩くことを意識しましょう。
10分でもいいから。ベストは30分ほど歩き、汗ばむぐらいが1番。
パンデミックよりインフォデミックの弊害
この記事を書いてる時点で、PCR陽性者と新型コロナウイルスに関わる死者数です。
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PCR陽性者は195,880人
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死者数は2,873人
2009年頃の新型インフルエンザは確か3000万人とか罹患し、私も罹患しました。
死者は万単位なのは記憶してます。
長尾和宏先生の場合は要するに煽りすぎとのこと。
TVで煽りすぎて、普段大人しい普通の方がコロナ禍によって、キレやすくなってたりする。
コロナ禍による、メンタルなどの病気が起こったり、コロナ怖いから病院行かないで病状悪化とかあり。
なので長尾和宏先生は、ワイドショーなどのニュース番組は見ない方が良いって、言ってました。
もちろん漫才などのバラエティなら見ていいとも書いてありました。
個人的にはドラマや観光番組なら全然見てもオケかと思います。
新型コロナウイルスは自然免疫でどうにかなるようだ
長尾和宏先生曰く「新型コロナウイルスは自然免疫でどうにかなる」とのこと。
細かい説明すると、長くなるし、私が専門外なので、免疫の細かい説明は省きます。
風邪のウイルスって、体内入っても、基本的に免疫がウイルスがやっつけてくれます。
新型コロナウイルスも同じく自然免疫でなんとかなる。
「エボラやペストは自然免疫でいいの？」については、わかりませんが、自然免疫で云々は聞いたことはありません。
長尾和宏先生は要は自然免疫で新型コロナはやってられるとのこと。自然免疫を高めるにはシンプル。
とにかく歩きましょう。
精神科医の樺沢紫苑先生は、基本午前中の太陽出たときに、歩くべきとのこと。
長尾和宏先生のケースは何時でもオケです。
10分でも30分でもいいから、歩きましょう。
長尾和宏先生も新型コロナの5類にすべきの立場
長尾和宏先生も、新型コロナウイルスの指定感染症扱いを、5類にすべきとのこと。
ひとことだけで済ませます。
毎日の報道の新規感染者数いらないんじゃ？
ですね。
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現在の新型コロナウイルスは全数把握といい、すべての機関が毎日報告
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5類にすると、週1回に指定された機関がざっと報告でオケ
他にも医師として、5類にしたほうが患者が助かるケースも書いてありました。
後は本を読んでくれるとわかるかと思います。
普通の病院は空いてるようだ
長尾和宏先生のクリニックもコロナ禍のせいか空いてるようです。
やはり来るべき患者が来なくて、症状悪化した方が多かった。
私が定期的に通う歯医者さんも、はっきり言わなかったけど、嘆いてる感じでしたね…。
コロナを担当する病院や病棟は大変でしょうね。
ただコロナを担当しない病院は、現在は暇なのかもしれません。
最後はとにかく歩こう
長尾和宏先生言いたいことは、以下のワード。
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とにかく歩こう
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栄養はバランス良く取る
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タバコはやめよう
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太り過ぎは禁物
私の場合はすぐ太りやすいので、体重増加させないように気をつけたいと思います。
ちなみに自然免疫や指定感染症と5類の話もわかりやすかったので、読むならオススメですよ。
というよりTVに出過ぎない医師や研究者の方が読んでて、頭に入りますね。
今回は以上です。
