【酒で頭痛くなる?】水飲んで寝てください

どうもこんにちは、@sshiokawaです。
 
夜勤明けの朝、帰宅してお酒飲んだりしてますか?

私は夜勤明けの朝、第三のビールを1本。というより350mlの半分の180ml飲めずに捨ててしまいました。
 
「よほどまずかったのか?」っていわれると、「いいえ、激しい頭痛がきた」でした。
 
最近オンライン飲み会なるものもでてきて、反省点もあるなとも思いました。
 
とりあえず頭痛がしてきたら、水飲んで寝てください。
 
今回伝えることは2つ。
  • お酒飲んで、頭痛くなったら、水飲んで寝て
  • オンライン飲み会の場合は、焼酎のボトルを用意
この記事は激しい頭痛がした後に書いた記事です。現在は普通になりました。
 

酒飲んで頭痛くなったら、水飲んで寝てね

「お主はお酒の体質が弱いんだろう?」って言われそう。
 
そうですね、アルコールパッチテストで、弱いという判定でました。詳しくは過去の記事ご覧ください。
 
なんでお酒飲んでしまったか?に関しては、クラブ(ダンスの方)のライブ見てしまったから。
 
いろいろ記憶がでてくるんですよね。クラブの事はともかく、お酒飲んで頭痛したら「布団に潜って寝なさい」という話。

お酒飲んだら水飲んでください

バーの店員さんも言ってました。
お酒飲んで、気持ち悪かったり、頭がいたいなら、水を飲む
バーの店員さんに「水?嫌がらないか?」については、問題ないです。
なぜなら無理して飲んで、店の至る床に排他物あったら、掃除しないとだから。
というわけで、店員の目は気にしなくてオケ。
 
お酒って体内から抜くなら水を飲んで、体の中を中和させるのが1番早いです。

動いたりすると、吐いてしまうから寝なさい

家なら、水飲んで寝ればオケ。出先なら近くにホテルあったら、寝たほうがいいでしょう。
 
中途半端に起きてると、倒れたりしたら、大変。とにかく横になれるトコを探しましょう。

体質があわないなら、無理して飲まないこと

お酒の体質が強いのか?弱いのか?はアルコールパッチテストでわかります。
 
詳しくは私の過去の記事か、他のサイトのリンクをはるので参考にしてください。
 
お酒に関しては生まれもっての体質らしいです。
 
私の父はお酒はベラボウに強いけど、私の母はベラボウに弱いし凶暴になる。というわけで、お酒はごくたまにしか飲まないですね。

翌日も頭痛が続くなら休むとか医者行きましょう

私は医者じゃないので、詳しい酔いのメカニックはわかってません。
 
とりあえずお酒飲んだ分が翌日も残ってて、激しい頭痛がする。
だとしたら休んだり、医者でも行って診てもらいましょう。
 
でも私がお酒飲んだあとに、医者行ったケースはないのでわからないけど…。
 

オンライン飲み会でごまかす方法

ここ最近オンライン飲み会なるものが流行ってますね。
 
2020年5月頃は、世界中で猛威奮ってる指定感染症が流行ってました。
 
この記事では、あまり伝えませんが、ひとことでいいます。
  • 密着しての集まり
  • 直に1メートル以内の会話
  • 換気悪い場所
残念ながら居酒屋では当てはまってしまいます。
 
おそらくは居酒屋もビニールカーテンとかで感染症対策はしてるでしょう。
 
未来の読者からみると、落ち着いてるかもだし、さらに猛威奮ってかもしれない。
 
どちらにしてもオンライン飲み会が、主流になりつつあるかもしれない。リアルの飲み会なら、適当にごまかせばよかった。
 
オンライン飲み会だと、家にいるのが確定しやすいから断りにくい。というわけで、焼酎の空のボトルを使いましょう^^;

最初に「私はお酒飲めません」って正直に言う

元々同僚や友人に「自分お酒飲めない」って、正直に言っておけばオケ。
 
仮に私が飲めない人を誘う場合でも、強要しないし、というより私が飲めません。中途半端にするのがマズイですね。

空のワインでもいいし、空のお酒ボトルでごまかす

オンライン飲み会なら、店員さんもホストもホステスもマスターもいません。
 
お酒もおつまみも自分で用意します。おつまみはなんでもいいでしょう。
  • 刺し身
  • テイクアウトしたおかず
  • 柿の種
あまり語ることはありません。
 
飲めない人がオンライン飲み会で、お酒を飲むなら…。ビール系が嫌いでないなら、ノンアルコールビールで良いでしょう。
 
ノンアルコールビールって、個人的にはうまいとは思いません。
 
セコい手段でいくと、750mlぐらいの日本酒やワインの瓶に水やアップルジュースを入れとく。
 
そうすれば多少ごまかしはきくかとおもいます。
 
なぜならオンライン飲み会では嗅覚でなくて、視覚と聴覚だけなんで…。
 
今回は以上です。
 
本日はお酒飲んで、激しい頭痛がしてしまった後にどうするかの記事を書きました。
 
人間って弱いもの。たまに何か逃げたくなったり、忘れたくなることもある。
 
逃避したいなら、少し酒飲んで寝るのが1番ですね。